Sportska masaža - tečaj

Rok prijave: Otvorene prijave
Trajanje: 3 dan(a)
EduCentar cijena: 3.500 kn
Kategorija: Tečajevi Kategorija: Poslovna edukacija

Opis

Polaznici će naučiti specifične pokrete masaže, pasivnog strečinga i ručne limfne drenaže - te kako te pokrete kombinirati s obzirom da li se masaža izvodi prije ili nakon tjeslnih napora, takmičenja ili treninga. Poseban je naglasak na učenju anatomije i fiziologije lokomotornog sustava, te na prepoznavanju lokalnog statusa u mišićima koji se procjenjuje prije i tijekom masaže. Polaznici će naučiti kako uraditi dekontrakciju ili opuštanje spazma, otkloniti višak tekućine, mlječne kiseline, toksina i brzo oporaviti pojedinca nakon takmičenja te kako pojačati tonus mišića  i pripremiti mišiće za takmičenje i teže fizičke napore.

Trajanje:

  • 30  sati (teorijskog i praktičnog dijela) / 3 dana

Uvjet za pohađanje:

  • svi zainteresirani koji se profesionalno ili privatno žele upoznati i baviti s ovom masažnom tehnikom

Cijena:

  • 3.500 kn

Područja učenja:

  1. Teorijske osnove Sportske masaže: definicija, učinci i pregled znanstevnih istraživanja (PubMed)
  2. Anatomija i fiziologiju lokomotornog sustava sa posebnim osvrtom na lokacije, polazišta i hvatišta mišića i mišićnih skupina na ekstremitetima i trupu, te njihove funkcije
  3. Prikaz pokreta i vježbe:
  • Deep preasure tehnika
  • Deep transverse friction tehnika (DTFM)
  • Pasivni strečing, izometrički strečing i postizometrička relaksacija
  • Drenažni pokreti

Metode rada:

  • predavanja, prikaz, vježbe

Voditelj tečaja:

  • Jelica Popić, dr.med. predavanje i fizioterapeut-trener

Certifikat:

Nakon praktične provjere znanja polaznici dobivaju certifikat o završenom tečaju Sportske masaže.

Pošalji upit za program

Vaš upit je neobvezujuć i informativnog je karaktera

Unesite broj telefona kako bi Vas brže kontaktirali

Vaš upit je neobvezujuć i informativnog je karaktera