Stres management

Rok prijave: Otvorene prijave
Trajanje: 7 sat(i)
EduCentar cijena: 1.250 kn + PDV
Kategorija: Poslovna edukacija

Opis

Stres je svakodnevnica suvremenog čovjeka, a stres management Vas uči kako smanjiti i kontrolirati stres u svakidašnjem životu.

Na stres management treningu naučite i sljedeće:

  • Definicija stresa
  • Kako prepoznati da smo u stresu
  • 3 mehanizma reakcije na stres
  • Tipologija ljudi u odnosu na reakcije na stres (koje su karakteristike i kako ih prepoznati kod sebe i drugih)
  • Tehnika "potopljeni kajak" kako riješiti "napad" sugovornika
  • Tehnika UM Spin relax - 3 minutna uspostava kontrole nad samim sobom

I još više od toga...

Trajanje:

  • 7 sati

Investicija:

  • 1.250,00 kn + PDV

Pošalji upit za program

Vaš upit je neobvezujuć i informativnog je karaktera

Unesite broj telefona kako bi Vas brže kontaktirali

Vaš upit je neobvezujuć i informativnog je karaktera